heartisle

项目介绍

心屿 Heart Island — 温柔陪伴式心理支持平台 一句话： 你的情绪避风港，有人懂、有处说、有方法。

项目详情（120字）： 以“岛屿”为隐喻的心理健康支持站，卡片化、量表化、陪伴感设计。提供抑郁/焦虑/压力/睡眠自评（PHQ-9/GAD-7等）、正念呼吸/冥想/情绪日记工具箱、危机干预与求助地图、匿名树洞社区与专业科普。暖色治愈视觉+适老化交互，强调倾听不评判、隐私本地存储，连接自助与专业帮助。

核心亮点：

3分钟情绪自测 · AI共情对话 · 呼吸/冥想跟练 树洞社区 · 紧急求助一键达 · 科普卡片 适合： 压力/焦虑/失眠人群、青少年、家属、校园/企业心理关怀